Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2653 kcal
|
Tłusz: 152,13g | Białk: 103,88g | Węglo: 215,35g.
Śniadanie: Курага, Волков Колбаса Докторская , Яйцо, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Coca-Cola Кола, IL Патио Пицца Пепперони, Бахетле Суп Грибной, Яйцо, Окей Салат из Курицы с Ананасом, Ашан Хурма. Obiad: Ашан Хурма, Варенька Варенье Малина, Волков Бородинская Трапеза, Волков Колбаса Докторская , Milka Шоколад Молочный, Томское Молоко Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Варенька Варенье Малина, Яйцо, Варенька Варенье Малина, Томское Молоко Молоко 2,5%, Слоеное Тесто, Волков Колбаса Докторская , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|