Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 72,99g | Węglo: 222,57g.
Śniadanie: Яблоко, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Магнит Оливки Мансанилья с Лососем , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо. Lunch: Монетка Пельмени из Горбуши, Babyfox Шоколад Молочный, Груша, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Obiad: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Сахар, Банан. więcej...
|
stała waga
|
|
|