Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 41,82g | Węglo: 122,01g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Брусникой, Перекресток Салат из Баклажанов , Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Гречка Отварная, Куриный Бульон, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Пикник Батончик. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|