Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
448 kcal
|
Tłusz: 15,23g | Białk: 40,56g | Węglo: 40,48g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Шоколад, Кофе (Растворимое), Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Ля Фантази Треска на Пару, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Bounty Bounty . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|