Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 77,23g | Białk: 125,14g | Węglo: 133,68g.
Śniadanie: Увелка Крупа Кукурузная, VitaLat Брынза Болгарская. Lunch: Вареное Яйцо. Obiad: VitaLat Брынза Болгарская, Novus Баклажан Жареный, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Кешью, Дим Кофе Капучино. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|