Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 71,84g | Białk: 93,94g | Węglo: 180,67g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Obiad: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Куриная Грудка Вареная, Капустный пирог. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|