Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 69,65g | Białk: 55,12g | Węglo: 82,80g.
Śniadanie: Mandarijn. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas, Kania Tuinkruiden Sladressing, Tomaten, Rode Paprika, AH Gemengde Sla Melange, Komkommer (Geschild). Obiad: AH Verse Stamppot Andijvie, AH Runderrookworst. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|