Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 39,43g | Białk: 73,26g | Węglo: 168,93g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Eco + Biscuits Petit Dejeuner. Lunch: Jeff de Bruges Ours en Guimauve Chocolat au Lait, Clémentines, Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Super U Baguette Tradition, Lidl Bavette d'aloyau , Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Envia Crème Légère, Riz Basmati, Vin de Table Blanc, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Huile d'Olive, Oignons, Blettes. Obiad: Clémentines, Siggi's Skyr 0%, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Huile d'Olive, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Oignons, Blettes, Vin de Table Blanc, Riz Basmati, Envia Crème Légère. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|