Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
504 kcal
|
Tłusz: 16,34g | Białk: 19,08g | Węglo: 74,31g.
Śniadanie: Хлебница Курник, Fresh Bar Pina Colada , Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада. więcej...
|
|
2228 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|