Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2380 kcal
|
Tłusz: 95,75g | Białk: 172,63g | Węglo: 155,76g.
Śniadanie: Кулиничи Пряник Львовский, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Алан Шинка Куряча Особлива, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Мёд, Имбирный Чай, Печеночный Торт, Грудка Индейки, Свекла Вареная, Пузата Хата Солянка. Obiad: Latinium Вино Полусладкое, Свинина Запеченая, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|