Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 73,04g | Węglo: 115,99g.
Lunch: Ener Bio Konjak Nudeln, Taifun Räuchertofu Klassik, Bonduelle Kichererbsen. Obiad: Aldi Rote Paprika, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Karotten, Blumenkohl, Biolandhof Kelly Lupinenglocken, Essiggurken, DM Bio Erdnussmus, Kakaopulver (Ungesüßt), Schrozberger Skyr Natur, Taifun Räuchertofu Klassik, Allos Linsen-Aufstrich Berglinse Lauch Paprika, Hammermühle Hafer Brot. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|