Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 77,43g | Białk: 61,10g | Węglo: 121,66g.
Śniadanie: Moccona Latte, Tomatoes, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Woolworths Free from Gluten White Loaf 690G, Egg (Whole), Primo Glazed Ham. Lunch: Farmdale Light Milk, Green String Beans, Olive Oil, Pumpkin, Carrots, Potato, Coles Beef Sausage. Obiad: Always Fresh Pickled Onions, Primo Glazed Ham, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Fantastic Delights Chicken Snacks. Przekąski/Inne: Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Moccona Latte, Real Foods Corn Thins Original, Bega Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|