|
Знаете, я мало верю в магию все Хогварца, но если это не она, тогда что?😂
Второй день на весах отвес, какое ж это счастье
Мне кажется меня бы устроил и отвес даже в пару грамм, но блин, весы показывают аж по 500😱
У меня последние дни , перебор с жирами и не хватка углеводов, не знаю может какая то с этим связь есть 🤔...
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 84,31g | Białk: 75,75g | Węglo: 89,69g.
Śniadanie: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Лента Соус Тартар, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Obiad: Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Лента Креветки Королевские в Панцире, Сливочное Масло. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
рада за вас очень, потому что у меня рекомендации от тренера бжу 120/80/100 это для похудения и рекомпозиции, но вес как бы на месте стоит, хотя судить может ещё рано, всего 5 дней прошло 🤷
11 sty 22 przez użytkownika: nostalgi84
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Karina_na_pp_
|