Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 23,65g | Białk: 35,72g | Węglo: 79,54g.
Śniadanie: Mela. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Cavolfiore Surgelato a Rosette, Select Lenticchie Mignon, Vivo Meglio Fettine Light . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|