Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 35,94g | Białk: 85,42g | Węglo: 160,80g.
Śniadanie: Grandessa Miele di Acacia, Sottolestelle Maca in Polvere, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Riso, Mango. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Bio Organic Quinoa Tricolore. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Pesce Spada, Natura È Valeriana, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Proteine Whey, Fruit's Better Noci in Guscio, Grandessa Miele di Acacia, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|