Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 48,60g | Węglo: 288,91g.
Śniadanie: 옵스 슈톨렌, 아몬드 우유, 한미메디케어 완전두유, 사과. Lunch: 궁중떡볶이, 잡곡밥, 시래기된장국, 혼합 샐러드 채소, 홈플러스 키위 드레싱, 열무김치. Obiad: 두부부침, 버섯구이, 군고구마, 양파구이. Przekąski/Inne: 캐슈넛, 고려은단 쏠라씨, 유자차. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi firstsnow12
|