Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 85,28g | Białk: 81,64g | Węglo: 129,84g.
Śniadanie: Selex Miele di Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Integrali, Funghi Fritti, Merluzzo. Obiad: Certossa Pane Multicereali , Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Prosciutto Crudo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreea_elena
|