Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 86,97g | Węglo: 161,24g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Батон. Lunch: Сыр Тильзитер, Сырный Суп с Курицей, Батон. Obiad: Grow Food Плов с Курицей, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Сыр Российский. Przekąski/Inne: Банан, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|