Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 96,65g | Białk: 99,46g | Węglo: 83,73g.
Śniadanie: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Огурец, Пекинская Капуста, Каждый День Курага , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Obiad: Агуша Творог Детский Персик, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Заливные Луга Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|