Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 47,57g | Węglo: 60,81g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Атяшево Бекон Классический Копчено-Вареный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Рассольник, Картофель Тушеный с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|