Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
urmilashrestha
Dziennik
11 sty 22
Dziennik urmilashrestha, 11 sty 22
Profil urmilashrestha
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
48 kg
Do tej pory straciłeś:
14 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 stycznia 2022:
720 kcal
Tłusz: 33,88g | Białk: 13,56g | Węglo: 76,75g.
Śniadanie:
Starbucks Caffe Americano (Grande).
Lunch:
Apples.
Obiad:
Cooked Green String Beans, Tomatoes, Carrots.
Przekąski/Inne:
Pecan Nuts , Macadamia Nuts , Whiskey (86 Proof).
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
35 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
well done ✅🥳❤️❤️❤️
11 sty 22 przez użytkownika:
Farzana-
Great job
11 sty 22 przez użytkownika:
p$m
VERY GOOD 🍀👍💯
11 sty 22 przez użytkownika:
DANTE HDZ
👏👏👏
11 sty 22 przez użytkownika:
포켓키친
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi urmilashrestha
Zobacz Pełną Historię