Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 79,14g | Białk: 141,95g | Węglo: 149,63g.
Śniadanie: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Kinder Maxi, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Молоко 1,5%, Верный Багет Парижский, Heinz Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Просто Яйцо Яйца С0, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Голень Куриная без Кожи, Рис. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадик. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|