Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
42,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 51,04g | Białk: 100,88g | Węglo: 259,13g.
Śniadanie: Té (Infusión), Oreo Mini Oreo, Violife Queso Crema Original, Nestlé Yogur Veggie Coco, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional, Foodtech Vegan Protein, Leche de Soya, Alulosa, Marco Polo Canela Entera, Plátano. Lunch: Hellmann's Ketchup Light, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Riku Salchicha Vegana, Vivo Jugo en Polvo, Setas del Huerto Shiitake, Vivo Wraps, Hummus, Palta, Tomates. Obiad: Plátano, Frutillas, Gourmet Salsa de Chocolate sin Azúcar Añadida, Kupiec Rice Cakes, Lechuga, Vivo Jugo en Polvo, Tomates, Pepino (Pelado), curry de garbanzos, Miraflores Arroz Integral. Przekąski/Inne: Minuto Verde Cerezas, Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Wild Protein Barra Chocolate Bitter, Kiwi, Loncoleche Leche de Soya, Foodtech Vegan Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|