Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 38,12g | Węglo: 317,41g.
Śniadanie: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Aldi Vollkorntoast (25g). Lunch: Parmesan (Gerieben), Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce. Obiad: Zucker, Apfelpfannkuchen. Przekąski/Inne: Milka Choco Grains, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi frau_lodtbrock
|