Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 34,97g | Białk: 53,72g | Węglo: 93,25g.
Śniadanie: Café, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Fuchs Pan de Molde Integral. Drugie Śniadanie: Guindas Rojas Ácidas. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Puré de Papa, Lechuga, Reineta. Obiad: Café, Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón Pierna, Pan Tostado. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|