Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 51,14g | Białk: 64,12g | Węglo: 105,94g.
Śniadanie: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Lunch: Super Cerdo Filete de Cerdo, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Frutos Del Maipo Primavera, Papa Cocida, Hellmann's Mayonesa Supreme. Obiad: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Przekąski/Inne: Lucuma, Moras, Danone Yogurt Light Frutilla. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|