Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 38,80g | Białk: 65,24g | Węglo: 97,53g.
Śniadanie: Маша и Медведь Молоко 3,2% , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры Черри, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами. Lunch: Горчица, Соевый Соус, Оливковое Масло, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Город Сад Скрэмбл Классический, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Przekąski/Inne: Сушеная Клюква. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkravchenko
|