Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 84,45g | Węglo: 221,90g.
Śniadanie: Якобс Кофе 3 в 1, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Lunch: Благояр Филе Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Вико Сок Вишнёвый , Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Nescafe Classic Cappuccino . Przekąski/Inne: Дикси Сербский Сыр Брынза, Смак Бриошь с Ванильным Кремом . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|