Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 60,81g | Białk: 55,81g | Węglo: 153,73g.
Śniadanie: ВкусВилл Грецкие Орехи, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Lunch: Пятерочка Сахар, Лидская Мука Лидская, Яйцо, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Деппи Молоко Детское. Obiad: Ашан Морковь по-Корейски, Глобус Чернослив, Лук, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Яйцо, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Чеснок, Увелка Рис Басмати, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Европейский Майонез, Азбука Вкуса Зерна Граната, Красный Лук, Куриное Филе, Лук, Каждый День Куркума, Морковь. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|