Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 19,20g | Białk: 32,24g | Węglo: 153,15g.
Śniadanie: Maçãs Gala, DIA Bolacha de Maisena , Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Abacaxi, Spoleto Azeite, Vasconcelos Arroz Integral, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. Obiad: Nestlé Iogurte Desnatado, Cenouras, Tomates, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Pão de Trigo 100% Integral. Przekąski/Inne: Abacaxi. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ricardoanaluisa295
|