Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 35,04g | Węglo: 120,33g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Dadar Gulung. Lunch: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Nasi Putih, Mayonnaise , Lettuce, Steak Tempe. Obiad: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Egg, Kanzler Cheese Cocktail. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AyamGoreng23
|