Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 33,07g | Białk: 61,04g | Węglo: 105,98g.
Śniadanie: Pisang, Jagung Rebus. Lunch: Saori Saus Mentega, Perkedel Kentang, Ceker, Sosis Daging Sapi, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Jagung Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Przekąski/Inne: Mentos Permen, Gery Chocolatos. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|