Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 43,27g | Węglo: 82,45g.
Śniadanie: Maydanoz, Dereotu, Süt, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. Lunch: Bitkisel Çay, Portakal. Obiad: Çoban Salatası, Nohut Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|