Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 53,79g | Białk: 81,24g | Węglo: 218,04g.
Śniadanie: Рыбный Мир Кета Слабосоленая, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Алейка Овсяные Хлопья, King Protein Isolate Protein. Lunch: Плов с курицей САМА. Obiad: Рафаэлло Конфета, Яйцо, Ичалки Сыр 27%, Рыбный Мир Кета Слабосоленая, Увелка Каша Ячневая. Przekąski/Inne: Ашан Печенье Американер, Приморский Кондитер Хасаночка, Ичалки Сыр 27%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|