Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 76,53g | Węglo: 102,64g.
Śniadanie: Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Яичный Белок, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Зеленый Листовой Салат, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Мистраль Киноа Вареная, Окей Креветки Королевские Очищенные, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Морковь, Огурец (без Кожуры). Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Мистраль Киноа Вареная, Окей Креветки Королевские Очищенные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiyavasilyeva
|