Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 93,90g | Białk: 97,63g | Węglo: 116,84g.
Śniadanie: Эндакси Мука Рисовая, Сыр Моцарелла, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Грецкие Орехи, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Данон Творожный Груша и Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Лук, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Главсуп Рассольник с Курицей. Obiad: Голден Яблоко , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Малиновый , Карат Творог Домашний Зерненый 4%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|