Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2014
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 42,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2310 kcal
|
Tłusz: 96,27g | Białk: 138,97g | Węglo: 215,82g.
Śniadanie: Редис, Fazer Сухарики Рожь, Индюшкин Карпаччо, President Творог 15%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Fazer Сухарики Овес, Кофе с Молоком, Кекс, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Obiad: Рассольник, Финик, Чай с Молоком, Сметана, Тушеные Овощи, Чай с Молоком, Fazer Сухарики Овес, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Замороженная Вишня, President Творог 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|