Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 42,25g | Białk: 115,09g | Węglo: 212,94g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. Lunch: Гулливер Творожная Запеканка, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Апельсин. Obiad: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Авоська Хурма. Przekąski/Inne: Салат Айсберг, Бахетле Желудки Куриные Отварные. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|