Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 75,56g | Węglo: 132,69g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Халумис, Семга Слабосоленая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Matti Мюсли. Lunch: Приготовленные Грибы, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Петмол Сливки 33%. Przekąski/Inne: Клементины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|