Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 65,85g | Białk: 64,51g | Węglo: 95,93g.
Śniadanie: Сарафаново Молоко 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Грецкие Орехи, Bionova Эритрит. Lunch: Яйцо, Сарафаново Молоко 3,4%, Grow Food Запеченые Овощи, Agama Филе Судака. Obiad: Жареный Картофель, Мясновъ Заправка для Салата Капрезе, Мясновъ Салат Капрезе, Mondoro Asti. Przekąski/Inne: Cocomix Кокосовое Сгущенное Молоко, Вологжанка Творог 5%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|