Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 30,54g | Węglo: 82,37g.
Śniadanie: Bakwan, Kikil, Pisang Goreng. Lunch: Pakcoy, Wortel Dimasak, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bakso Daging Sapi, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Gula Merah. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu nabilah
|