Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 44,81g | Białk: 49,54g | Węglo: 133,50g.
Śniadanie: Curtis Чай Зеленый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Клементины, Мандарины, Активиа Биойогурт Superfood, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet. Obiad: Real Сырники Классические, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|