Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 19,13g | Białk: 31,52g | Węglo: 218,61g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Lunch: Планета Суши Соевый Соус, Суши. Obiad: Банан, Соевый Соус, Суши. Przekąski/Inne: Пина Колада, Пикник Пикник Грецкий Орех. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|