Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
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105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3359 kcal
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Tłusz: 140,20g | Białk: 112,77g | Węglo: 379,75g.
Obiad: Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Lidl Mehrkornbrötchen. Przekąski/Inne: Biobio Roggenvollkornbrot, Aldi Mehrkornbrötchen, Falafel, Vemondo Vegane Burger , Kluth Studentenfutter, Clementinen. więcej...
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Zyskuje 7,7 kg na tydzień
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 Komentarze
Eieiei, was ist hier los!?
12 sty 22 przez użytkownika: leezah79
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Ich mach mit beim veganuary....das vegane Essen scheint es in sich zu haben 😅
13 sty 22 przez użytkownika: bobo1966
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😅😅 stelle doch mal ein Foto von den veganen Köstlichkeiten ein! Ich hatte übrigens auch mal vorgehabt, mit zu machen, aber bei mir ist einfach zu viel los. Das schaffe ich zur Zeit einfach nicht. Finde ich aber eine tolle Sache! Von meinem Gewissen her wäre es konsequent, dauerhaft vegan zu leben
13 sty 22 przez użytkownika: leezah79
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Ich lebe meistens vegetarisch, aber zwischendurch auch vegan! Habe sonst mein Essen auch bei fs gepostet, aber momentan lade ich die Bilder nur bei Instagram hoch unter vegganissimo. Letztes Jahr im Januar habe ich unter veganuary auch hier Bilder hochgeladen
13 sty 22 przez użytkownika: bobo1966
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