Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 53,48g | Białk: 98,81g | Węglo: 157,68g.
Śniadanie: Сахар, Alti Brie, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Фабрика Качества Говядина Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Metro Chef Моцарелла, Barilla Макароны. Obiad: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Горчица Русская, Салат Айсберг, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Сладкий Красный Перец, Heinz Кукуруза Сладкая. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|