Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 37,20g | Białk: 61,68g | Węglo: 111,24g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Preston Каша Овсяная с Малиной, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Lunch: Капуста Тушеная, Nestle Fitness Батончик, Печень Свиная, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Капуста Тушеная, Бондюэль Зелёный Горошек, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|