Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3520 kcal
|
Tłusz: 188,81g | Białk: 104,64g | Węglo: 348,22g.
Śniadanie: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Cristaline Eau de Source, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Lunch: Pain Complet, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Findus Pommes Croustine, Amora Sauce Pommes Frites , Steak de Cheval. Obiad: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Przekąski/Inne: Révillon Papillotes. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|