Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 86,92g | Węglo: 134,93g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цех 85 Запеканка Творожная, Цех 85 Куриный Суп с Митболлами , Соленые Огурцы с Укропом. Obiad: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. Przekąski/Inne: Сельдерей, Морковь. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|