Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 67,72g | Białk: 104,94g | Węglo: 186,94g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, FITKIT Protein Cake Tiramisu, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Рикотники. Lunch: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Grow Food Яичный Скрэмбл, Smart Cafe Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Obiad: Ашан Яблоко Ред Чиф, ВкусВилл Наполеон Манго, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|