Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 76,69g | Węglo: 94,38g.
Lunch: Carrefour Crème Légère 4%, Escalope de Poulet, Quinoa (Cuit). Obiad: Jacquet Pain de Mie Complet, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Auchan Comté, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Poivrons Rouges, Lidl Saumon Fumé, Avocat. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|